Бережная психотерапия рядом с Вами
Профессиональная поддержка Валерии Сергеевны. Совмещение клинического мышления и современных терапевтических подходов.
Обо мне
Валерия Сергеевна
Психиатр и психотерапевт с многолетним опытом работы в государственной и частной практике. Совмещаю клиническое мышление с бережными психотерапевтическими подходами.
терапии
супервизии
клиентов
Образование и путь в профессии
Я родилась 30 апреля 1997 года в городе Богородицк Тульской области. 2016 году поступила в Тульский государственный университет, Медицинский институт, на специальность «Лечебное дело». Закончила в 2022 году.
За время обучения я участвовала в конференциях, писала научные статьи под руководством трёх научных руководителей, занималась волонтёрством, была старостой группы и работала медсестрой — в том числе в ковидном госпитале. На третьем курсе всерьёз увлеклась психиатрией. С этого момента мой профессиональный путь был определён.
2022 году поступила в ординатуру на бюджет в родной ТулГУ, специальность «Психиатрия-наркология». Закончила её в 2024. Параллельно, в 2023 году, прошла по конкурсу на бюджет в аспирантуру Елецкого государственного института имени И.А. Бунина по направлению «Психология». Там же работала ассистентом на кафедре медицинского института.
Практику я осваивала сразу с нескольких сторон: работала врачом-стажёром в психоневрологическом диспансере и — из-за нехватки кадров — брала на себя задачи заведующей отделением. После ординатуры перешла в частную клинику на должность врача-психиатра.
Частную практику веду с 2023 года. Начинала под руководством ведущих психиатров и психологов, с некоторыми из них работаю в синергии до сих пор. Постоянно сотрудничаю с психологами, неврологами и терапевтами.
Как со мной в терапии
Со мной можно без страха. Я не оцениваю, не давлю, не требую «собраться» или «просто расслабиться». Деликатность, толерантность и эмпатия — не просто слова, а мой способ быть рядом с Вами.
Вы почувствуете это быстро: я умею создавать пространство, в котором можно говорить самое важное — без стыда и без маски.
Мои клиенты часто говорят, что доверительный контакт возникает неожиданно легко. Я не форсирую, но и не затягиваю. Просто остаюсь с Вами, принимая Ваш темп, состояние и историю.
Бережное пространство
Защищенность, безоценочность и опора на научно-доказательные методы работы.
Индивидуальный и мультиплексный подход
Я психиатр и психотерапевт — это значит, что я вижу человека целиком. Не делю на «голову» и «душу». Подбираю инструменты под Вас, а не под теорию.
Клиническое мышление
Глубокое понимание биологии мозга, нейрохимии и фармакотерапии в сочетании с психологическими методами.
Психоанализ
Исследование глубоких бессознательных паттернов, детского опыта и внутренних конфликтов личности.
Схема-терапия
Проработка устойчивых дезадаптивных схем поведения, сформированных в детстве и мешающих жить сейчас.
ДПДГ (EMDR)
Быстрая переработка травматических воспоминаний, страхов и триггеров с помощью движений глаз.
Сказкотерапия
Бережный метафорический метод для поиска внутренних ресурсов и творческого решения жизненных тупиков.
Клиентоцентрированность
Безусловное принятие, эмпатическое понимание и аутентичность во взаимодействии с клиентом.
Хотите понять своё состояние?
Пройдите анонимный скрининговый тест прямо сейчас — без регистрации. Это займёт 3–10 минут.
Форматы работы
Диагностика
Первичная клинико-психологическая сессия для определения Вашего запроса, оценки общего состояния и составления персональных рекомендаций по дальнейшей работе.
Разовая сессия
Индивидуальная встреча для детального разбора конкретного запроса, анализа ситуации и выработки практических рекомендаций. В стоимость также входят домашние задания для самостоятельной проработки.
Терапевтический блок: База
Подходящий формат, если Вы хотите присмотреться к методам терапии или Ваш запрос носит локальный характер. В комплекте: домашние задания и терапевтические материалы. В стоимость включены приоритет при записи на сессии и сопровождение в переписке со специалистом для устойчивой поддержки.
Терапевтический блок: Medium rare
Гибкий формат работы для тех, кто готов к последовательному решению своих задач. Включает структурированные домашние задания, поддерживающие материалы и глубокий подход к проработке запросов. В пакет входит сопровождение в переписке (возможность задавать вопросы специалисту) и приоритет при записи на сессии.
Терапевтический блок: Тотал
Максимальный уровень индивидуальной поддержки для детальной работы над Вашим запросом. Предусматривает разбор домашних заданий, помощь при возникновении трудностей между встречами, терапевтические материалы и бережное сопровождение на каждом этапе до завершения терапии. В пакет включены возможность организации срочных сессий вне графика, приоритет в записи и постоянная поддержка в переписке.
Плюсы работы с частным психиатром
Конфиденциальность
Единственный документ, свидетельствующий о вашем пребывании — медицинская карта и личные записи врача. Мы ценим Ваше доверие.
Индивидуальный подход
Больше внимания деталям и потребностям, меньше ограничений во времени и регламенте. Быстро устанавливается доверие и находится решение.
Гибкий график
Не нужно месяцами ждать записи. Онлайн-формат, записи в выходные дни. Работаем в том темпе, который удобен Вам.
Комфортная среда
Удобное время, отсутствие очередей и стресса от посещения гос. учреждения. Встречи проходят в комфортной обстановке онлайн.
Минимум бюрократии
Чем меньше её для нас — тем больше внимания для Вас. Никаких лишних формальностей.
Долгосрочное сопровождение
Терапевтические блоки позволяют отследить динамику состояния и ощутить поддержку специалиста на всём пути.
Быстрый доступ к помощи
Начало лечения сразу, без ожидания. Быстрая запись — без очередей и промедления.
Личный контакт
Доверительные отношения между клиентом и врачом — 50% успеха. Поддержка и обратная связь на всех этапах работы.
Отзывы моих клиентов
Отзывы клиентов
25 сообщений
Скрининговые тесты
Анонимные психологические опросники. Без регистрации. Результаты не сохраняются — только для ориентира.